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肚子硬邦邦的怎么回事?用推腹法清除浊气

【简介】肚子为什么摸起来硬硬的?教你简单一个动作,腹部软如棉 我们在日常生活中,会比较在意五脏六腑的健康,但是却往往会忽视肚子和健康之间的关系。当我们吃饱的时候,或者是饥饿的时候,可能才会去摸摸我们的肚子。其实每个人的肚子摸起来的感觉都不太一样,有
肚子为什么摸起来硬硬的?教你简单一个动作,腹部软如棉
我们在日常生活中,会比较在意五脏六腑的健康,但是却往往会忽视肚子和健康之间的关系。当我们吃饱的时候,或者是饥饿的时候,可能才会去摸摸我们的肚子。其实每个人的肚子摸起来的感觉都不太一样,有的人肚子摸起来比较硬,有的人肚子摸起来比较软,还有的人一摸就是一堆赘肉,也就是我们常说的啤酒肚。
在我们的肚脐周围,有着很多重要的经络,肚脐周围可以说是人体内部交通的枢纽,无论是上面的器官,还是下面的器官,都要围绕着这个中心。肚子如果是比较硬,代表经络不通,自然会影响血液循环,导致身体患上一些疾病。那么肚子硬是怎么回事呢?
在中医上看来,肚子硬,会导致睡觉不好,脾气变差,脸上长斑长痘痘,所以肚子一定要软;平时肚子一定要有温度,肚子如果凉,手脚就会凉,会导致疾病变多,浑身疼痛;女性的肚子温度如果比较高,那么子宫会处于一个温暖的环境当中,患上妇科疾病的概率也会少一些。
肚子为什么会硬?
肚子之所以会摸起来硬硬的,是因为里面有浊气、浊水,还有宿便。会导致人体产生浊气的因素有很多,例如生闷气、吵架、情绪不稳,等都会产生浊气。身体肝火旺盛,也会产生浊气。当身体中的浊气散不出去,就会在体内横冲直撞。进入头部会引起头痛,进入胃部,会产生胃溃疡等等。
浊气在体内出不去,就会影响到气血的流动,从而会让血液循环的速度变慢。这些浊气就容易导致体内气血淤积,从而形成肿瘤。浊气给人体带来的伤害是巨大的,所以一定要及时的清除浊气非常的重要。
如何清除浊气?
推腹法
推腹法,就是用手掌或者是手指,从喉结处推到小腹的位置。有的人推肚子的时候,会觉得有很多痛的地方,推腹法能够将一些气结推开,但是也有的是推不开的。当气体滞留的时间比较长,淤血停留在肚子当中,这时候要注意痛感是在哪里,经过按摩或者是敲击穴位,可能会将淤积的地方给打开。
有的人肚子比较软,无论是按压什么地方,都感觉不到疼痛,但是却会觉得腹部比较胀,有不舒服的感觉。这种情况就是由于中气不足以及气血过少导致的。所以先要补足中气,按压关元穴或者是用艾灸灸肚脐眼比较有效果。
每天坚持用推腹法,胃部和肚子可能会有疼痛感,或者是腹泻的情况,甚至还会有肠胃疾病出现,但是这是身体好转的一种迹象,所以不必要太担心。坚持一段时间的推腹法之后,疼痛的程度以及位置会有所改变,这时候不用力去推,都不会痛。寻找到腹部的阻滞点,将它推开揉散,这时候一些慢性疾病就会慢慢的消失了。
早上起床的时候推十分钟左右,晚上也推十分钟左右,平时看电视或者是走路的时候,可以敲打敲打肚皮、屁股以及腰部,将经络都敲开,对于疏通肚子的淤积非常有好处。
坚持用推腹法,就可以将体内的浊气给排出去,无论你是用什么方法,可以用推的,揉的,按摩,或者是敲打、艾灸之类,只要能够将肚子变软,就是好的。人体少了这些浊气,就能够减少浊气进入我们的五脏六腑中四处捣乱,也能够减少患上一些疾病的风险。所以平时要注意养成好的饮食和生活习惯,才能减少浊气的产生,让身体更健康。

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